생강과 레몬효능1 생강차 끓일때 이것을 넣으면 시너지 효과 생강차는 오래전부터 건강 음료로 사랑받아 왔습니다. 그런데 생강차를 끓일 때 '이것' 한 조각을 넣으면 몸속 독소를 배출하는 데 더욱 효과적이라고 합니다. 이 '이것'은 바로 레몬입니다. 레몬을 생강차에 넣으면 어떤 효과가 있는지, 그리고 그 이유는 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.1. 디톡스 효과레몬은 강력한 디톡스 효과를 가지고 있습니다.비타민 C: 레몬에는 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용을 합니다. 이는 체내 유해한 독소를 중화시켜 배출하는 데 도움을 줍니다.레몬산: 레몬에 함유된 레몬산은 간 기능을 돕고, 간에서 독소를 제거하는 데 기여합니다.2. 소화 촉진생강차에 레몬을 추가하면 소화기능이 개선됩니다.소화 효소 자극: 레몬은 소화 효소의 분비를 자극하여 음식물이 소화되는 과정을 도와줍니다.위액 .. 2024. 5. 24. 이전 1 다음
