항암음식1 최고의 항암음식 5가지 평소 식탁에 항암음식 5가지를 자주 올리면 체내에 발생된 암의 성장과 전이를 억제하고 사멸을 유도할 수 있습니다.최고의 항암음식 5가지에 대해 알아보겠습니다.1. 가지가지의 보라색을 내는 안토시아닌계 색소인 나스닌과 히아신이 풍부해 돌연변이 암세포의 성장을 차단하고 사멸을 유도하는 효과가 있다.가지 껍질에 풍부한 나스닌은 혈액 속 중성지방을 낮추며 고혈압과 동맥경화를 예방하는데 도움을 준다2. 마늘마늘에 풍부한 알리신 성분은 우리 몸에 염증 수치를 낮춰, 염증으로 발생될 수 있는 암과 심현관질환, 당뇨, 관절염등을 예방할 수 있다.한 연구에 따르면 하루 마늘 반쪽씩 계속해서 섭취할 경우 위함 발생 위험도가 50% 대장암 발생 위험도가 30% 낮아지는 것을 확인했다고 한다3. 토마토항산화 물질인 라이코펜은.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음
